アスペルガー、ADHDの日々のトラブルを激減させるホームセラピー

アスペルガー、ADHDの整理整頓できない、 じっとしていないと言われる、 勘違い、覚えられない、よく間違える…  「またやっちゃった」を激減させる なりたい自分になるためのバッチフラワーレメディ

2019-01-18から1日間の記事一覧

改善策を模索する理由

発達障害ですが、いろいろと模索しています。 それを「えらいなぁ」って言ってくれる人がいました。 だって。 楽したいと思うんです。気楽に過ごせたらいいなとか思うんです。 ぐっすり眠りたいなって思うんです(笑) 人並みなこと、できたらすごく幸せだろう…

発達障害やグレーゾーンの「眠れない」を解決するには

私は、物心ついた頃から「眠れない」という悩みを持ち、睡眠という時間が苦痛で仕方がない。という年月を過ごしてきていました。 誰に相談しても、周りの人達は「眠れる」人達だったので、「眠れない」というのが理解できないようで、、、 いつも、「寝る気…