なりたい自分になるために

ADHDでASDな私と子どもたちの生きやすい日常作り

睡眠

「私の眠れない」 は生まれたときからだった

私の眠れない。は、生まれたときからだった 生まれたときから夜、寝ない赤ちゃんだった私。 生まれたときから、昼まで寝ていた子どもだった私。 物心ついた頃には、 夜眠れない。お昼寝?なにそれ、美味しいの?って感じ。 当然、朝起きれるわけもなく、毎朝…