こんばんは、中島さよりです。
バッチフラワーレメディは、コンディションも
整えてくれるのですよ。
例えば……
私たち女性には、毎月、生理があります。
ホルモンの影響で、感情が乱れることも、
少なくありません。
イライラしたり、落ち込んだり、
過食気味になったり。
自分が思っているのと全然違うコンディション
こうありたいと思うのと全然違うコンディション
そういった「イマイチ…… 」と思って過ごす時期も
バッチフラワーレメディがあれば…… (#^.^#)
いつだって、笑顔でご機嫌に過ごしたい！！
そう思ったら、「感情日記」を記してみてください。
「今日はどんな気分だったか」
「今日はどんな体調だったか」
寝る前に３分でいいです。
それを綴り続けてください。
・今日はご機嫌に過ごせた
・イライラすることが多かった
・すぐにカッとなって怒鳴ることが多かった
・頭痛や肩凝りをとても感じた
・カラダが重く浮腫んだ感じがした …… etc
色々あると思います。
２～３行でいいから、綴っていくのです。
２～３ヶ月、付けてみてください。
感情の波、サイクルが見えてきます。
見えてきたら、それに合うバッチフラワーレメディを
「事前に」使い始めるのです。
「事前に」使うことで、それらのコンディションを
回避することが出来るのですよ。
つらい時期を、笑顔でご機嫌に過ごせるようになるのです。
バッチフラワーレメディってすごいでしょ^^
