こんばんは、中島さよりです。
2月に入ってから続いている不調。
相変わらず不調なままです。
よくなったかな。と思っても
動いていると発熱し始めて、
倦怠感・・・
これってよくなるのかしら？と、
つい疑ってしまうこのごろです。
好きなように寝ていられる
立場でもないので、薬を使いながら
学校行事やらお仕事をこなしています。
レスキュークリームを塗る。という
ケアをスキンケアに取り入れています。
れすきゅクリームを塗ると、
体の緊張具合が手に取るようにわかるのです。
そして、わかると同時に、「緩む」
のですが、それがもうなんとも言えない感覚。
抜ける～というのがぴったりな感じで、
すごく楽になるのです。
軽くなるのです。
私は、顎周りや肩周りが力みやすいので、
そのあたりを重点的に塗りつつ、
首筋、肩、手足に塗り込んでいきます。
これ、熱があるときや、倦怠感があるときは、
お風呂に入る前にすると、「抜け感」が
倍増して、ぐっすり眠れます！
体調がいまいち～という方、ぜひお試しを～＾＾
