「たまには何も考えずにボーっとしてみ？」
昔、仲良しだったお友達に言われた言葉。
何も考えずにってどうするんだ！？
笑われそうですが、「何も考えずに」っていう感覚がイマイチよくわかりません。
時々、ボーっとしてますが、ボーっとしてるときって、
考えるペースがダウンしたとき
もしくは、
もう少しでいいアイデアが浮かびそうでいつもの2倍3倍で思考がぐるぐるしているとき
のどちらかです。
どうやったら何も考えずに過ごせるのか・・・知りたいです。
頭の中を真っ白にしてー。何も考えずに、今を感じて
瞑想のときなどによく言われるのですが、
すみません、屁理屈を言うわけでもごねるわけでもないのですが、
わけがわかりません。すみません。
どうしたらいいのかわかりません。
ちなみに、瞑想って、真っ白にならない代わりに、思考が超多動になります！
で、今日。
父の会社でひたすらペンキ塗りをしていたのですが、単純作業だったので、すごく色々と思案しました。いい意味です。
仕事の事をどうしていくかとか。
色々思考整理しながら過ごしました。
やりたいなと思うことがある。
実は、ブログをあと2本、作りたい。
理想は、
・メルマガ
・ブログ3本
これをこなすことです。
出来るようになりたいな♡
