なりたい自分になるために

ADHDでASDな私と子どもたちの生きやすい日常作り

発達障害やグレーゾーンの二次障害くたくたヘトヘト疲労感をリセットするアイテム

時としてヘトヘトにくたくたにくたびれてしまう時があります。

 

それは過敏な体質が要因だったりします。

 

音や光、ニオイ…などに過剰に反応してしまうからです。

 

私は空気の質にも過剰に反応する傾向があります。

 

なんと表現すれば良いかわからないのですが、「空気が欲しい」と思ってしまうのです。

 

 

今日も、早朝からバタバタ過ごしました。で、明日からは普通にお勤めの日常生活ぎ待っています。

 

だから、今日はバッチフラワーレメディを使いまくってケアしました。

 

レスキュー

レスキューナイト

オーク

オリーブ

 

はぁぁああ。

やっと元に戻ってきた感じです。

 

耳にノイキャンモードになるスイッチとか

目に調光出来るサングラスモードのスイッチとか

あったらいいのにな。

 

 

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