スマホ中毒な人が多動だよ、というわけではありません。
スマホ依存症な人が多動だよ、ということでもありません。
思考多動な私は、スマホばっかりさわっているよ、というお話です。
頭が暇・・・
なにかないかな、頭使うこと。
っていう感じで、情報を求めてスマホを見る。そんな感じです。
頭が暇でーっていうのが伝わりやすいかもしれません。
機能停止しそう・・・
何を言ってるんだ(笑)って感じかもしれません。スマホを見る理由は、「新しい情報を取得」して「ときめきたい」のです。
おぉ～というようなことがあったときは、脳からなんか出てるような気がするのです。
というとわかりよいでしょうか。
だから副腎疲労とか・・・
常に、なにかの刺激を求めているというか、刺激がないと自分を保つことが出来ないというか・・・
だから、よく、「副腎疲労」を指摘されます。
で、指摘されるときは、結構怖いこと言われています「かなり重症」「気力だけで動いてる」「いつ崩壊してもおかしくない」・・・etc
こんなこと言われて・・・怖いですね。ですが、ストラテラをいただく前は、いつもくたくたでヘトヘトだったので、あぁ、なるほど。と思えることも少なくなかったです。
今は、気力だけで動いている感じは全然しないですが、このページにあるチェックは、すべてあてはまります・・・・・・・orz
副腎疲労の事がとてもわかりやすく綴られています。
是非、ご覧になってください。
ちなみに。今日は、この曲が昨日の曲と交互で、オートリバースしていました。
Sarah Brightman & Andrea Bocelli - Time to Say Goodbye (1997) [720p]
↓ ↓ ↓ 昨日のお話 ↓ ↓ ↓
イライラしたら。ストレス感じたら。
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