「周囲のネガティブな色々を受けて」というと、わかる人にはわかるだろうけど、わからない人にはわからない って感じでしょうか・・・
外に出かけるのがあまり得意ではないさよりです。
帰宅したらくたくたのへろへろ
外出すると、肩も頭も背中もずっしりしんどくなります。ひどい時は心がざわざわしてしまったり・・・あ、頭痛は当たり前です。
出かけた日はもう、これ以上歩けません。っていうくらい、歩き続けたみたいなしんどさがずしーんと・・・
これって、普通の事なのだと思っていました。私はくたくたになって動けなくなるんだけど、周りの人をみてるとそうでもない・・・
また次の日、ケロっとしてて元気に明るく出かけていく。
私的には、「どうやったら一晩でそこまで回復できるの？」「みんなすごいなぁ」って思ってました。
それ、私だけみたい・・・
「どうやったらそんな風に元気で過ごせるの？」と聞いても、「何もしてない」「疲れたなと思ったら早く寝る」ってお返事。
早く寝るって何？
出かけた日なんて、くたくたでヘロヘロやけど、頭はぐわんぐわん痛いし、耳はじーーーーって音ときーーーんって音がして、とてもじゃないけど、いつも以上に寝付けません。
変な夢もいっぱい見るし。
大人になってわかったこと
「影響を受けやすい」っていうケースがあるんですね。
色々影響受けて、故障してしまった状態になってる感じらしい。
ネガティブな感情って、すごいエネルギーみたいで、イライラとかむかむかとか、そういうのって強ければ強いほど、私、くたくたになる。
面白いことにダメージは、エネルギーの強さに比例するし、それを発してる人の大切度合い、身近度合にも比例する (笑)
まさかのまさか
眠気満載な人が近くいたら、私も眠くなります。
「頼むから早く寝てくれ！！！」って思う。その人が寝てくれたら、私、眠気から解放されるんです。
初めて、「もしかして」と気づいたときは、まさか！！と思ったけど、まさかのまさかだった。本人が一番びっくりしてます。
で、対策。
エネルギーの影響を受けないようにする方法っていうのがあるんですね。
エネルギーの影響はエネルギーで守れるようです。
ポケモンやナルトで「波動」「結界」という言葉がありましたが、まさにそんな感じなのでしょうか。
色々な方法があるようです。外から守るための工夫は、「外的刺激を受けることが前提」になることになるのか！気が付きました。
思考は現実化する。 という言葉を何度もみているうちに「ちょっと待って、あんた」って思ったわけです。
まだ誰も何もしてないのに、「影響を受ける」っていう予定を作ってしまってるんですね。予定してしまったらあとはその通りに動いてしまうのが、脳です。
その仕組みを気づいてからは、「ニュートラルを保つ」と決めて、そのために工夫を始めました。
じゃんっ
そうです、お得意のレスキューです。
大好きなレスキューです。
ホッとする。
もうね、使うとホッとするんです。
ストレスだなって思ってなくても、使うとホッとする。
ホッとするということは、ホッと出来てないってこと。知らないうちにストレスため込んでるんだなって思いました。
ストレスって言語化出来るうちはいいけど、言語化出来ないストレスってため込むと怖いんですって。そう教えてもらいました。
お客様もね、「ホッとするね」「いいね、これ」とおっしゃいます。
色々な種類がある中で、ダントツの人気です。
あるとほんとに楽です。はい。
