びっくりするほど長いなと思った10連休が終わりました。終わってみると結構あっという間で、10日って意外と短いなと思ったさよりです。
どんなふうに過ごされましたか？
10日もどうやって過ごそう。という方もいれば、みっちり10日間、スケジュールパンパンの方もいて。
色々だなあと思いました。
今は、SNSが盛んですから、みんながどんなふうに過ごしてるのかがよくわかります。
見ていて飽きません。
見ているだけで楽しい。というか驚く！！！
多動な方は、びっくりするほどの行動量で一日のスケジュールもすごいし、連日のスケジュールもすごい。見てる私が気づかれしてしまいます。
見てるだけで気疲れ！？
見ているだけで疲れてしまう。という方、割といらっしゃいます。
先日も、セッションの時にご相談いただきました。（よろず相談）
疲れる理由としては、「想像力」や「妄想力」が高い方、リアルな再現率を想像で得るタイプ。
自分がその行動量を経験した場合
などを瞬時に想像して、なんかもう、実際に行動したみたいな疲れが出ちゃうんです。
えぇそうです、やっかいです(笑)
でもなんだかんだいって
長い休み、私は、結局3日間だけお休み。
それ以外は、親孝行と思って、両親の会社に仕事に行きました。
3日間、満喫しました。
普段、睡眠時間が短いのですが、予定がない。とわかってるからでしょうか。
起き上がれませんでした。
しなきゃいけないことは山ほどありますが、せずに、何もせずに過ごしました。
予定が無い日。なんて久しぶりでしょう。
なかなか切り替えが。
昨日から通常稼働だけど、あれ？って感じです。
たった3日。自由に、開放感満載で過ごしたら、昨日はなんだか変な感じがしました。
まだ今日も変な感じです。
休みになじむのも遅いけど、
馴染んだら、その感覚から抜け出すのにも時間がかかります(笑)
なんだか今日は色々難しく感じてしまって、時間もかかるし、聞こえもイマイチ。
レスキューを多用しました。
10日もお休みだったからでしょうか。
休み終盤近くと、明けの昨晩にパラパラっと、メールカウンセリングが入りました。
疲れ切ってしまってる方もいらっしゃれば、さみしくてさみしくてという方もいらして。
和号も変わりましたしね、世間大騒ぎですしね。
私たちって素晴らしい！
色々お話してて、「私たちって素晴らしいね」という結論に達しました。
どんな気持ちであれ、10日間のお休みで、こんなに大きく気持ちが動いているんですもの。
私たちの感情って本当に豊かにできてるんだなぁって思います。
やっと、通常運転に慣れてきたなって思う頃は、明日はもう、土曜かー、みたいな、そんな感じになるんだと思います。
そして、あれ？また休み？って拍子抜け的な感じになって。
気温の変化も激しいし。新年度の切り替えでの気疲れも出てくる頃です。
たくさん、レスキュー使って、その日の疲れはその日のうちに、リセットいたしましょう！
イライラしたら。ストレス感じたら。
レスキュー
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