前回は、イライラな状態が続くと 「こんなに頑張ってるのにな」って、辛くなってしまう そんなときは、「ほんと！頑張ってるよね、私」と、自分を労いましょう。 というお話でした。是非、実践してみてくださいね。 *** こんなメッセージを頂きました。 「い…