なりたい自分になるために

ADHDでASDな私と子どもたちの生きやすい日常作り

2014-11-23から1日間の記事一覧

いい加減にしてよ!と腹立だしいときは・・・

前回は、 自分の過ごしやすい日々を手に入れるために、自分のために、日々、工夫をしましょう! そのためには、まずは、自分が癒されること。自分の日々の嫌な気持ちをしっかりとリセット!することが、キーポイントになります♪ とお伝えしました。 その日の…