アスペルガー、ADHDの日々のトラブルを激減させるホームセラピー

アスペルガー、ADHDの整理整頓できない、 じっとしていないと言われる、 勘違い、覚えられない、よく間違える…  「またやっちゃった」を激減させる なりたい自分になるためのバッチフラワーレメディ

辛くても感じていた方がいい感情もある。

 

今日は阪神大震災の日

あのときあの日も、今日のような空でした。

忘れられないあの風景。
色々な記憶と色々な思いがあります。

思い出そうとしなくてもいつだって
頭の隅にある記憶。

その記憶の真ん中に思考をおくと
今でも辛い。

今でも恐怖心は消えない。

バッチフラワーレメディに出会い、
随分と癒してもらった。

電車に乗れるようになり、
電車の中で眠れるようにもなった。

小さな地震でパニックになり、
泣き出すこともなくなった
(3.11で、ぶり返したけど・・・)

きっとこの感情は、ただの記憶に
なることはないし、

ただの記憶にしない方がいいのだろう。
と、思った。

ただの記憶にしない方がいい感情も
あるのだろうな。

必要。

そう思った今日この頃でした。

 

 

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