こんばんは、中島さよりです。
今日も寒い日でしたね。
今日は、午後から息子たちのサッカーの練習当番をしてきました。
冷たい風が、結構きつかったです。
午後から夕方までの４時間当番をしただけなのですが、疲労困憊です。
もう、クタクタで、頭は働かなし、体は動かないし、溜息しか出ません。
娘からは「ママ、くたびれてるね～」なんて厳しい事を言われてしまいました・・・orz
私、人の多いところに出かけるのが、苦手のようです。
どんな大きなどんな重い荷物を背負って登ったんだ！？っていうくらい、ヘトヘトになってしまうんです。
ひどい時は、頭痛や吐き気も感じて、帰ってきたら、バタンキュー・・・動けなくなってしまいます。
だから、出かける前やお出かけ中は、バッチフラワーレメディで、メンテナンスするのですが、今日は、それどころではなく、うっかりしなかったのです。
もう、ほんとに、よれよれのくたくた～・・・・
どんなところでも、適応しやすいように。
細かいことに、過敏にならずに、落ち着いて過ごせるように。
十分にゆっくりと深い休息をとって。
今日の疲れ、ストレスは、その日のうちにリセット！
というわけで、バッチフラワーレメディをチョイス。
明日は、早朝から夕方まで試合当番。
明日はしっかりケアして、気楽に過ごしますよ。
